Медики вказали на небезпечні причини судом у ногах
Судомне скорочення м'язів ножа може виникати в результаті перенапруги, але також його причиною можуть виявитися більш небезпечні для здоров'я явища.
Наприклад, гіпоглікемія, чи дефіцит вітаміну D.
Лікар розповів про те, що причинами судом може стати широка низка обставин. Зокрема, це фізична перенапруга, спека, отруєння та зневоднення організму, варикозне розширення вен.
«Основні причини судом м'язів ніг – це порушення електролітного балансу солей кальцію, калію, магнію, порушення кровопостачання, остеохондроз, грижі дисків», – сказав лікар.
Лікар-остеопат вказав на те, що найпоширенішим фактором появи судом а ногах є нерівномірно розподілене і надмірне навантаження на ноги. Їй може сприяти не лише надмірна активність, а й сколіоз, травми копчиково-крижової області, що впливають на розташування тазових кісток.
Організм пристосовується до таких порушень, але за рахунок того, що м'язи починають по-іншому працювати, наприклад, з великою напругою. В результаті навіть проста ходьба для таких м'язів стає високим навантаженням. Нічні судоми, що виникають при цьому, – сигнал того, що м'язи не відпочили і з них не видалені повністю продукти обміну.
Також за словами медика судоми можуть виникати у зв'язку з порушенням роботи паращитовидних залоз, через яке сповільнюється всмоктування кальцію в кишечнику. Також їх причиною можуть стати значне зниження рівня глюкози в крові та нестача вітаміну D.
"У тому випадку, коли подібний синдром з'являється постійно і зачіпає не тільки м'язи ніг, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем-ендокринологом", - поділився рекомендацією лікар.
