Горіх пекан виявився ефективним у боротьбі з високим холестерином.

Дата публікації: 29 січня 2023 р.

Горіх пекан виявився ефективним у боротьбі з високим холестерином.

Дієта, що включає пекан, дозволить нормалізувати рівень холестерину в крові.

Такого висновку дійшли вчені США за підсумками результатів відповідного дослідження.

Учасниками наукової роботи стали добровольці із підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань.

Протягом восьми днів вони дотримувалися дієти, до якої входило 68 г горіха пекану.

По завершенню дослідження у більшості респондентів покращився показник холестерину, ліпопротеїнів низької щільності та тригліцеридів.

Додавання пекану до раціону довело свою ефективність, вважають вчені.

Вони зазначили, що загальний рівень холестерину у добровольців знизився в середньому на п'ять відсотків, а показник ЛПНГ упав на шість-дев'ять відсотків.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!