Підвищений метеоризм може бути ознакою небезпечних захворювань
Якщо людина випускає гази з кишечника більше 15 разів на день, це може бути ознакою не лише специфічного раціону, а й неблагополуччя у стані його організму. З підвищеним метеоризмом, зокрема, пов'язані запальні захворювання кишківника.
Фахівці Національної служби охорони здоров'я Великобританії (NHS) розповіли про причини, які можуть спричинити надмірну газоутворення у шлунково-кишковому тракті. Їхні пояснення у зв'язку з цим викладені у публікації видання The Sun.
«Здорова людина може випускати гази з кишківника від 5 до 15 разів на день. Більше може свідчити про якісь проблеми в організмі», - констатують британські медики.
За їх словами, причиною підвищеного метеоризму може бути вживання певних продуктів. Так, наприклад, капустяні містять вуглеводи, які ускладнюють їхнє перетравлення і сприяють виділенню газів у кишечнику.
Але крім брюссельської, білокачанної капусти або броколі, підвищеному метеоризму також сприяють цибуля, вишня, сливи та продукти з високим вмістом розчинних волокон, такі як печені боби, горох та сочевиця. Крім того, відповідний стан можуть провокувати велику кількість випитого газування та оброблених продуктів, через які підвищується зростання кількості бактерій, які створюють газ при розщепленні їжі.
У той самий час підвищений метеоризм може бути ознакою синдрому подразненого кишечника. Цей стан не є по-справжньому небезпечним, але він зберігається на все життя і може негативно впливати на його якість.
Втім, зазначають фахівці, ним можна керувати шляхом змін способу життя: зокрема, виконанням достатньої кількості вправ, скороченням кількості гострої їжі в раціоні та відмовою від продуктів, які важко перетравлюються.
Серед серйозних захворювань, про які може сигналити надто активний метеоризм, експерти NHS назвали виразковий коліт, целіакію та хворобу Крона – всі ці недуги поєднують те, що в їхній основі лежать запальні процеси в кишечнику. Крім метеоризму у разі також спостерігаються здуття і біль у животі, повторювана діарея, почуття сильної втоми.
Почитати ще:
