Занадто часта або з неприємним запахом: про що може говорити відрижка
Відрижка зазвичай не є ознакою чогось серйозного, але це правильно тільки якщо вона не супроводжується іншими, у тому числі неприємними симптомами роботи шлунково-кишкового тракту.
Занадто часта або неприємно пахне відрижка може бути пов'язана з харчовими звичками людини або з її захворюваннями. Вона здатна «розповісти» про такі особливості. З'їдено та випито надто багато. Нормальна доросла людина може з комфортом споживати від 1 до 1,5 літрів їжі та рідини за один прийом їжі. Якщо з'їдається і випивається більше, це підвищує тиск у шлунку і змушує газ у ньому спрямовуватись у стравохід, а потім виходити з рота. Їжа поглинається надто швидко.
Якщо ви їсте занадто швидко (або їсте та розмовляєте з кимось одночасно), ви можете проковтнути більше повітря, ніж зазвичай. Організм у результаті почне його позбуватися, і це може провокувати відрижку. Манера швидко дуже шкідлива для травної системи, а у зв'язку з цим і для загального здоров'я, така звичка веде до розвитку порушень у травленні і до появи зайвої ваги.
Аерофагія . Цей термін означає заковтування зайвого повітря. Постійна відрижка може бути наслідком аерофагії, яка далеко не завжди пов'язана з їдою. Наприклад, від аерофагії (і від відрижки) часто страждають музиканти, яким доводиться робити багато вдихів через гру на інструментах чи співи. Крім того, проковтуванню зайвого повітря сприяють звички - наприклад, ссання цукерок або льодяників, використання жувальної гумки, куріння або навіть гіпервентиляція через підвищений неспокій. Одна з найнебезпечніших причин аерофагії – апное сну. Особливості харчування.
Їжа, навіть дуже здорова, виділяє газ у процесі травлення. Певні цукру, крохмалі та волокна можуть змусити вас багато відригувати. Якщо в раціоні людини є цибуля, броколі та інші овочі сімейства хрестоцвітих, яйця, м'ясо, риба, часник, його відрижки можуть пахнути неприємно.
По суті, нічого небезпечного в цьому немає, але при посиленні неприємного «аромату» відрижки варто насторожитися: надмірний запах може сигналізувати про проблеми з травленням. Наприклад, люди з непереносимістю лактози мають проблеми з перетравленням молока та продуктів з нього, і їхня відрижка може пахнути вкрай неприємно через дію бактерій у товстій кишці. Синдром роздратованого кишечника.
Якщо окрім відрижки у людини спостерігаються інші симптоми порушень шлунково-кишкового тракту, такі як здуття і біль у животі, запор або діарея (або обидва явища чергуються), це може бути проявом синдрому подразненого кишечника. Відрижки, що повторюються, є частим симптомом цього захворювання. Кислотний рефлюкс. Коли відрижка поєднується зі печією, причиною цього може бути кислотний рефлюкс. Рефлюкс виникає, коли вміст шлунка повертається у стравохід, хронічний кислотний рефлюкс відомий як ГЕРХ. Інші поширені симптоми цього порушення включають утруднене ковтання, біль у верхній частині живота або грудей, хрипоту та відчуття кома у горлі. Гастрит
. Відрижка також може бути симптомом гастриту – захворювання, пов'язаного із запаленням слизової оболонки шлунка. На наявність гастриту, крім відрижки, вказують біль у верхній частині живота, нудоту чи блювання, розлад шлунка чи втрату апетиту.
Почитати ще:
