Вчені з Канади визначили несподівану причину ожиріння
Причиною зайвої ваги та ожиріння може бути несподіваний на перший погляд фактор – недостатня кількість споживаного людиною кальцію. Це визначили дослідники з Канади.
Вчені Університету Лаваля з'ясували, що кількість кальцію, одержуваного організмом, може мати вирішальне значення, коли йдеться про масу тіла – схуднення чи ожиріння.
Проведене фахівцями з Канади масштабне дослідження виявило цікаву закономірність: виявилося, що жінки, які відчували дефіцит цього мікроелемента, були схильні мати надлишок жирових відкладень у тілі.
Дослідники визначили, що мозок чутливий до рівня кальцію: при нестачі мінералу нейрони подають сигнали, що спонукає до споживання більшої кількості їжі, для заповнення запасів важливого мікроелемента. Таким чином, може зростати вага, підвищується концентрація холестерину у крові, збільшується ризик метаболічних, серцевих порушень.
Вчені стверджують, що тим, хто мріє схуднути і хоче вберегтися від збільшення у вазі, слід додати до раціону більше молочних продуктів, у тому числі сиру. Ці продукти є дуже добрими джерелами кальцію.
Почитати ще:
