Вчені радять не давати ці два продукти дітям до двох років
Американські вчені з Центру з контролю та профілактики захворювань проаналізували дані про харчування тисячі дітей у США у віці від півроку до 23 місяців і дійшли висновку, що два популярні серед батьків продукти краще не давати малюкам до двох років.
За словами авторів дослідження, науково доведено, що основи правильного харчування закладаються в дитинстві і потім відбиваються на смакових пристрастях людини вже у дорослому віці.
Після аналізу отриманої інформації та раціону малюків фахівці з'ясували, що діти у віці від шести до 11 місяців отримують близько чайної ложки доданого цукру на день, а діти від року до двох – і зовсім близько шести чайних ложок цукру на день. Виявилося, що основним джерелом цукру у раціоні стали солодкі йогурти, а після року – солодкі фруктові напої.
Спираючись на дослідження, американські вчені зазначили, що батькам краще не давати своїм чадам солодкі фруктові соки та солодкі йогурти до двох років.
Фахівці нагадали, що велика кількість солодощів у раціоні дітей може сприяти розвитку не лише ожиріння та карієсу, а й збільшенню ризику астми та підвищеного тиску в майбутньому, пише журнал Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Почитати ще:
