У якому віці найвищий ризик розвитку ожиріння
Наразі боротьба з ожирінням у всьому світі дає вкрай скромні результати. Вчені прогнозують збільшення епідемії ожиріння найближчими роками. Вони вважають, що потрібні зміни у масовій профілактиці цієї проблеми. Наприклад, слід уточнити, які групи людей мають ризик набору ваги найбільший.
Сьогоднішня політика охорони здоров'я ґрунтується на дослідженнях, які підкреслюють велику поширеність ожиріння серед людей середнього віку (40 – 59 років). Однак вони не враховують динаміки набору ваги у різному віці. Деякі роботи демонстрували, що найбільше гладшають молоді люди.
У новому дослідженні вчені уточнили, у якому віці найбільше змінюється індекс маси тіла – показник, який використовується для діагностики ожиріння. Для його обчислення вага в кілограмах ділять на квадрат зросту в метрах. ІМТ 25 – 30 свідчить про зайву вагу, понад 30 – про ожиріння.
Автори дослідження проаналізували дані із 400 лікувальних закладів Великобританії, в яких надають первинну медичну допомогу. Вони містили інформацію про десятирічну динаміку зміни ІМТ понад 1 мільйон осіб віком від 18 до 74 років. Дослідження охопило період із 1998 по 2016 роки.
Виявилося, що з нормальною вагою у віці 18 – 24 років протягом 10 років піддаються ожиріння в 4,2 разу частіше, ніж із старшої вікової групи (65 – 74 року). Перехід від зайвої ваги до ожиріння у молодих людей відбувається у 4,6 рази частіше, а ймовірність розвитку важкого ожиріння у них у 5,9 раза вища.
Згідно з даними, які були отримані в цьому дослідженні, стать, соціоекономічні чинники та національність грали в десятирічному ризику ожиріння меншу роль, ніж вік.
На підставі отриманих результатів вчені створили калькулятор, який передбачає ризик розвитку ожиріння, виходячи з віку, статі, соціального стану та поточного ІМТ.
Раніше вчені виявили, що організм може компенсувати спалювання калорій під час вправ, заощаджуючи енергію, що зазвичай йде на підтримку його основних функцій. Через це люди з ожирінням так повільно втрачають кілограми.
Почитати ще:
