Вісцеральний жир збільшує ризик передчасної смерті

Жир у черевній порожнині збільшує ризик хронічного запалення, окислювального стресу та резистентності до інсуліну, розповіла лікар-дієтолог Дебора Лі.

Вісцеральний жир небезпечний, тому що він не є неактивним.

Він виробляє хімічні елементи, що провокують запалення та окислювальний стрес, порушує ДНК, призводить до збоїв при відновленні та очищенні клітин.

Наявність великої кількості жиру в черевній порожнині пов'язана з інсулінорезистентністю (ІР). Це відбувається, коли ваші клітини стають відносно нечутливими до інсуліну гормону.

Лікар стверджує, що вісцеральний жир збільшує ризик серцево-судинних захворювань - серцевих нападів та інсультів. 

День ангела 4 червня: кого та як вітати з іменинами 4 червня 2026 р.

Чи можна готувати собі місце для поховання заздалегідь: відповідь популярного священника 4 червня 2026 р.

Лише 2% людей знаходять усе: спробуйте розгадати цю ілюзію українського художника 4 червня 2026 р.

Шість звичайних продуктів, які врятують ваш кишківник: лікар розкрив простий секрет довголіття 3 червня 2026 р.