Лікар назвала найнебезпечніші продукти для печінки
Навіть за винятком з харчового раціону жирних продуктів у людини може виникнути ожиріння печінки, розповіла терапевт і дієтолог.
Лікар зазначила, що такий діагноз може спровокувати не лише вживання смажених та жирних продуктів, а й безжирова дієта.
Вона сприяє зменшенню кількості жирних кислот, і в результаті печінка починає синтезувати жири сама
. Відкладаючи їх про запас у своїх клітинах – гепатоцитах. І починається ожиріння печінки».
Дієтолог порадила їсти продукти, в яких міститься нормальна кількість жирів, але без пальмової олії та трансжирів. Також потрібно утриматися від зловживання спиртними напоями та солодощами.
Небезпечними для печінки є фрукти. За словами лікаря, в них міститься фруктоза, яка потрапляючи в печінку, перетворюється на небезпечні на сечову кислоту або жири.
Почитати ще:
