Лікар розповів, які шкідливі звички знищують жіноче здоров'я
Багато банальних навичок можуть стати причиною розвитку серйозних захворювань.
Лікар-гінеколог, сексолог Уляна Смирнова назвала найшкідливіші звички, які день за днем руйнують здоров'я жінки.
За словами лікаря, одна з головних звичок, якою зловживають жінки, - це носіння тісної білизни, особливо трусиків-стрінгів. Синтетична тканина не пропускає повітря, що дозволяє шкірі дихати. Шкіра потіє і створюється парниковий ефект, а це прямий шлях для розмноження патогенних мікроорганізмів. Як результат – молочниця та бактеріальні вагініти. Варто також відмовитись від щоденного носіння прокладок. Вони створюють парниковий ефект, що порушує мікрофлору піхви.
Пам'ятайте, кількість виділень у період овуляції може збільшуватися, і це абсолютно нормально. Якщо в решту часу ви відчуваєте, що виділення приносять вам дискомфорт, краще проконсультуватися зі своїм гінекологом.
Жінкам також нагадують: у бюстгальтері доводиться проводити майже щодня, тому дуже важливо, щоб він був насамперед зручним, а згодом уже красивим. Не варто носити пуш-ап, синтетичні, не відповідні за розміром бюстгальтери. Вони стискають груди, виникають застійні явища, що підвищує ризик розвитку раку.
Гінеколог також наголошує на необхідності вибору комфортного одягу для сну. Не потрібно спати в нічних костюмах, особливо штанах та шортах. При перегріванні порушується теплообмін, що призводить до виникнення молочниці. Варто спати в бавовняній спідній білизні і без бюстгальтера.
Почитати ще:
