Лікарі назвали три способи самозахисту від грипу
Профілактика ГРВІ у сезон застуд - пополоскав, промив і горло промочив.
Це старі методи, але з маленьким нюансом щодо рекомендації терапевтів.
Епідемія грипу та застудних захворювань – це щорічна актуальна тема, яка починається з осені та триває до настання тепла.
Спеціальні ліки чи народні засоби доступні не всім, як фінансово, так за віком, «становищем» або станом здоров'я. Але є універсальні методи, які допоможуть провести цей період усім під гаслом «Карантин скасовується!».
Терапевт назвав швидку допомогу для тих, кому довелося контактувати з хворим на ГРВІ чи грип:
1. Промивання носа та полоскання горла розчином з 3% перекисом водню (20 крапель на 1 склянку теплої води). У день, коли довелося зустрітися з хворим, робити процедуру кожні 40 хвилин. Потім ще 2 дні по 3-4 рази.
2. Рясне питво і більшість напоїв мають бути кислими. Наприклад, морс із журавлини, чай з брусницею або з лимоном та грейпфрутом. Таке питво запасе природним вітаміном С і забезпечить кисле середовище, яке несприятливе для вірусів.
3. Приймати сироп від кашлю на основі плюща по пів чайної ложки. Перші 2 дні 3-4 десь у день. Вагітним, дітям та хворим на цукровий діабет, потрібно розбавляти сироп кип'яченою водою, у співвідношенні 1:2.
Лікар назвав 3 способи самозахисту від грипу як першу допомогу, якщо людина в період епідемії опинилась у громадському місці або спілкувалася з тим, хто вже є джерелом вірусу.
Особливо це стосується вагітних першого триместру, дітей чи хворих. Якщо швидко вживати заходів, то ймовірність розвитку хвороби знизиться. Якщо симптоми вже почали проявлятись, потрібно негайно звертатися до лікаря.
Медики закликають не займатися самолікуванням, бо це може посилити перебіг хвороби.
Почитати ще:
