Чорна кава + кориця = імунітет проти грипу

Багато хто з нас починає свій ранок з чашечки ароматної кави, від якої чекаємо припливу бадьорості та збільшення продуктивності. Але якщо додати до нього корицю – виходить справді корисний напій, який підніме імунітет, що особливо важливо зараз.

Але про все по порядку. Медики розповіли, чим корисна кава з корицею.

• Завдяки наявності кофеїну напій має підбадьорливий ефект. Це пояснюється тим, що кофеїн сприяє покращенню кровопостачання мозку та активізації короткочасної пам'яті. Кофеїн підвищує працездатність та здатний зняти втому. Тонізуюча властивість кави допоможе у боротьбі зі стресом, апатією, млявістю та сонливістю;
• у каві міститься велика кількість антиоксидантів, які здатні нейтралізувати вільні радикали, і тим самим захистити здорові клітини організму. Одна чашка кави містить 25% денної норми.
• знижує ризик виникнення таких хвороб, як рак печінки, цукровий діабет другого типу, хвороба Альцгеймера, алкогольний цироз печінки. А вживання кави без цукру допоможе уникнути  карієсу.
• кава надає позитивний вплив на травну та імунну системи. також він збільшує виділення шлункового соку, завдяки чому їжа засвоюється краще.

Вже непогано, правда? А тепер додамо до кави корицю.

За що її так цінують:

• має антибактеріальні властивості;
• відновлює імунітет;
• використовується у вирішенні проблем із шлунково-кишковим трактом;
• має властивість зниження рівня цукру в крові;
• допомагає у боротьбі із зайвими кілограмами;
• захищає від застуд та грипу;
• допомагає долати депресію.

Підсумок:

Кава з корицею має безліч корисних властивостей: тонізуючими, антисептичними, стимулюючими, знеболюючими і жарознижувальними. Напій покращує роботу мозку та шлунка, знижує цукор, полегшує симптоми при грипі, пригнічує апетит, сприяє схуднення. Приємний аромат кави з корицею допоможуть підвищити концентрацію, увагу та пам'ять.