Доктор Комаровський розповів, як зберегти зір: ТОП-5 головних правил

Дата публікації: 15 лютого 2023 р.

Доктор Комаровський розповів, як зберегти зір: ТОП-5 головних правил

На своїй сторінці у соціальній мережі відомий лікар-педіатр Євген Комаровський часто ділиться зі своїми передплатниками важливими рекомендаціями щодо здоров'я. На його мікроблог підписано понад 8,5 мільйонів людей. Кожна публікація збирає тисячі позначок "подобається" та сотні коментарів.

На цей раз популярний лікар розповів про те, як зберегти зір.

відвідуй офтальмолога. Регулярна перевірка зору допоможе побачити проблему ранньому етапі;
захистити очі. Не забувай про захисні окуляри під час роботи чи прибирання;
харчуйся правильно. Правильне харчування допоможе зберегти здоров'я всього організму та очей у тому числі;
обмежити екранний час. Синій колір від екранів може псувати зір;
носи сонцезахисні окуляри. Захист очі від ультрафіолетового випромінювання.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!