Лікар Комаровський розповів про харчування під час хвороби
На своїй сторінці у соціальній мережі відомий лікар-педіатр Євген Комаровський часто ділиться зі своїми передплатниками важливими рекомендаціями щодо здоров'я. У новій публікації лікар розповів про харчування під час хвороби.
Він повідомив, що під час хвороби людина не може приймати повноцінну збалансовану їжу, наприклад, за відсутності апетиту, при респіраторній підтримці, реанімації, розробляється спеціалізоване дієтичне харчування - коли невеликий обсяг продукту містить багато необхідних організму поживних речовин.
Він зазначив, що у раціоні хворого обов'язково мають бути продукти, які містять у складі білки, вуглеводи, жирні кислоти омега-3 та омега-6, вітаміни, мінеральні речовини та інші важливі складові.
• Білки беруть участь у синтезі нових клітин та інших білків, наприклад, ферментів та антитіл.
• Вуглеводи дають почуття насичення та енергію для роботи організму.
• Жирні кислоти омега-3 та омега-6 допомагають боротися із запаленням та підтримують імунітет.
Передплатники Комаровського залишили безліч коментарів під публікацією: "Щоб не довелося хворіти і страждати без апетиту, краще запобігати хворобам і стежити за харчуванням", "Дуже корисні кислоти омега, я щороку курсом даю дочки. Це і для мозку корисно, якраз у період школи", "Дякую лікар за поради, коли дитина хворіє, з апетитом завжди проблеми".
