Як позбавитися від акне після 30: поради косметологів
Прокидаючись вранці ви прямуєте до дзеркала і готуєтеся зустріти новий день з променистою усмішкою, але… один погляд у дзеркало і підступний вугровий висип безбожно стирає її з вашого обличчя. Знайомо?
Тож у чому полягає причина цього неприємного і здавалося б, підліткового захворювання?
Звичайно ж основною причиною появи акне є гормональна буря, через яку проходять підлітки під час гормонального дозрівання, і здавалося б, варто перетерпіти і через рік-два все має налагодитися. Але умови сучасного мегаполісу, з його забрудненим повітрям, фастфудами та постійними стресами, на жаль, продовжують вік для даної проблеми.
Це, звичайно, неприємно, але боротися з появою акне можна досить ефективно і в домашніх умовах. Ось кілька порад косметологів, які спрямовані на боротьбу та запобігання вугровому висипу:
-не вичавлюйте прищі самостійно, це може призвести до виникнення нових вогнищ запалення, а також появі негарних рубців;
-Перегляньте харчування, виключіть з раціону жирну і солодку їжу, а також швидкі вуглеводи, що містяться у фастфуді у великій кількості;
-Подбайте про гігієну і чистоту коржі обличчя і рук, намагайтеся якнайменше торкатися обличчя руками.
-Зверніть увагу на вибір доглядової косметики. Не забувайте про застосування антисептичних та захисних кремів та масок, що очищають та захищають пори від проникнення пилу та бруду.
Ці поради ефективно працюють при легких ступенях захворювання. Тяжкі випадки вимагають втручання фахівців та невідкладного походу до косметологічного кабінету.
