Не «клацай»: чому небезпечно вигинати та «хрумтіти» суглобами на кистях рук
Мама мала рацію
Кожен батько знає: бажання «похрумтіти» суглобами на руках – одна з найдратівливіших дитячих звичок. Мало того, що звук сам по собі не надто приємний, так ще й це може бути небезпечним для здоров'я малюків та підлітків. Так пояснюють заборону на клацання мами. Але чи є насправді небезпека для здоров'я? Про це розповів лікар-ортопед Максим Шупанов .
- Всупереч поширеній думці, до пошкодження сухожилля «клацання» не призводить. Це було неодноразово підтверджено вченими. Але сказати, що хрумтіти суглобами і навіть хребтом (ще одна улюблена звичка дорослих та дітей) я таки не можу. Справа в тому, що такі рухи можуть бути симптомом сильного невротичного розладу, – сказав медик.
Спокій тільки спокій
Нещодавно вчені зі США з'ясували, що звичка хрумтіти кісточками пальців має схоже походження з іншими шкідливими заняттями: куріння, алкоголізм чи непереборне бажання гризти нігті. А отже, видаючи специфічний звук, людина намагається таким чином сигналізувати іншим, що вона стресує, що їй потрібна допомога. чи заспокоїтися таким чином. Але правильно розшифрувати сигнали можуть далеко ще не все. набагато частіше люди починають сильно нервувати і злитися на джерело «хрускоту».
Крім того, як зазначив ортопед, хрускіт хребтом (при викручуванні тіла вліво або вправо) може становити серйозну небезпеку для здоров'я. Зокрема, ця «вправа» може спричинити інсульт.
- Різкі рухи спиною або шиєю можуть пошкодити артерії, розташовані вздовж хребта, і внаслідок чого утворюється потік крові, який здатний зупинити приплив крові в мозок і спричинити інсульт, - пояснив медик.
Він також зазначив, що звичка часто клацати суглобами може призвести до дестабілізації суглобів, дроблення та перетирання хрящів, руйнування їхньої цілісності. Таким чином, нешкідлива звичка може призвести до неприємного захворювання - артриту. І вилікувати його буде набагато складніше, ніж розпрощатися з нав'язливим бажанням «похрумтіти».
