Онколог назвав напій, який корисно пити вранці
На своїй сторінці у соціальній мережі лікар-онколог, хірург Іван Карасьов часто ділиться важливими рекомендаціями. На цей раз він розповів, який напій принесе надзвичайну користь, якщо вживати її вранці.
Йдеться про корисний напій, до складу якого входить куркума.
"Для приготування насиченого вітамінного напою треба змішати у склянці теплої води (250 мл) імбир (1 см), половину лимона, чайну ложку куркуми, щіпку чорного перцю, чайну ложку меду", - повідомив онколог.
Лікар зазначив, що куркума має сильну протизапальну дію, завдяки якій може знижувати ризик виникнення онкологічних захворювань.
"Спеція зупиняє процес ангіогенезу та стимулює апоптоз ракових клітин. У лабораторних умовах доведено, що вона посилює ефективність хіміотерапії, зменшує зростання пухлини", - пояснив лікар.
Також він додав, що оптимальна кількість куркуми, що споживається, становить п'ять грамів на день.
"Для засвоєння кишечником куркуму необхідно змішувати з щіпкою чорного перцю та олією, оливковою або лляною", - констатував Карасьов.
