ТОП-5 найкращих напоїв при метеоризмі
Щоб позбутися метеоризму, медики рекомендують використовувати спеціальні ліки або наступні освіжаючі напої.
М'ятний чай має здатність розслаблювати мускулатуру і випускати гази, що затрималися в животі, тим самим зменшуючи здуття. Вживаючи напій можна пом'якшити роботу кишечника, позбутися болю в животі та різних травних проблем.
Ананасовий сік є джерелом ферменту бромелайну, який допомагає організму розщеплювати білки та нормалізувати травні процеси.
Кавуновий смузі вважається одним з найбільш ефективних засобів позбавлення від здуття живота. Вся справа в тому, що у складі ягоди міститься багато води та калію, що позитивно впливає на організм при метеоризмі.
Кокосова вода містить величезну кількість електролітів і є чудовим напоєм для боротьби зі здуттям живота. У складі кокосової води знаходиться кальцій, хлор і калій, які сприяють регулюванню відтоку рідини та запобіганню затримці води.
