ТОП-8 заборонених продуктів для дітей віком до трьох років
Дата публікації: 10 лютого 2023 р.
Переглядів: 524
На своїй сторінці у соціальній мережі фахівці Київського центру громадського здоров'я розповіли, які продукти не варто включати до раціону дитини до трьох років. У списку "заборонки":
- здобу та здобні вироби, які перевантажують ще не до кінця сформовану функціональність підшлункової залози;
- шоколад є сильним алергеном, тому давати дитині шоколад та вироби на основі какао не рекомендується;
- Шоколад
- морозиво, до складу якого входять рослинні жири, штучні ароматизатори, емульгатори, загусники та стабілізатори категорично протипоказані дітям, тому уважно вивчайте склад;
- глазуровані сирки містять велику кількість цукру, жирів та різноманітних добавок, тому вміст етикетки батьки повинні ретельно вивчати;
- сосиски та молочна ковбаса містять багато солі та добавок + залишається відкритим питання про натуральність м'яса;
- морепродукти як є сильними аалергенами, а й погано засвоюються;
- овочеві соління через велику кількість солі та спецій у складі можуть спровокувати виникнення проблем з нирками;
- дієтологи рекомендують "знайомити" дитину з грибами не раніше 6-7 років. Це важкий для травлення продукт, який нерідко стає причиною сильного отруєння, аж до незворотних наслідків.
Також існує зразковий режим малюка 2-3 річного віку, згідно з яким:
Сніданок – 8.00.
Обід – 12.00.
Полудень – 15.30.
Вечеря 18.30.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
