Лікар назвала продукти, які погано впливають на колір зубів
Дата публікації: 17 лютого 2023 р.
Переглядів: 345
З віком колір наших зубів може стає темнішим і жовтішим, але старіння не до того ж. Стоматолог Ірина Макєєва повідомила, що емаль має властивість змінювати колір під впливом продуктів, які їсть людина.
Основним "ворогом" білих зубів є кава та чай. Після вживання цих напоїв, стоматолог рекомендує ретельно полоскати рот.
У списку продуктів, що фарбують емаль, також знаходяться:
- буряк;
- вишня;
- вино;
- газовані напої;
- томатні соуси;
- чорниця;
- смородина.
Після цих продуктів необхідно якнайшвидше прополоскати рот, щоб не нашкодити емалі. При цьому занадто часто чистити зуби Макєєва не радить, оскільки при процесі частого використання зубної щітки емаль пошкоджується занадто сильно.
Нагадаємо, що є продукти, які навпаки дуже позитивно впливають на стан зубів. До них відносяться:
- тверді овочі та фрукти (яблука, огірки);
- зелень (петрушка, салат латук, цибуля, кріп, селера);
- горіхи (мигдаль, кедровий горіх, кеш'ю);
- молочні продукти (сир, сир, йогурт);
- цитрусові (грейпфрут, лайм, апельсин).
- морепродукти (риба, креветки).
Раніше ми писали про те, які види онкологічних захворювань найбільше поширені серед жінок.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
