Лікар розповів, чому пити гарячий чай небезпечно для здоров'я
Багато людей буквально жити не можуть без чашечки чаю, що зігріває. Однак у цієї начебто невинної звички є негативні наслідки. Про це повідомив турецький гастроентеролог Ведат Герал.
Медик розповів, що люди, які часто п'ють гарячий чай (температура води понад 65 градусів), мають вищий ризик розвитку онкологічних захворювань стравоходу. Про це пише Cumhuriyet.
Гастроентеролог додав, що особливо частини цих недуг зустрічаються у жителів країн, які славляться своєю любов'ю до чаю: Туреччина, Казахстан та інші країни Середньої Азії.
Ризик розвитку онкології збільшується, якщо вживання гарячого чаю поєднується з такими шкідливими звичками, як куріння та алкоголь.
Щоб вживання чаю було безпечним для здоров'я, лікар рекомендує дотримуватись таких правил:
- Температура чаю має бути помірною;
- На день вживати не більше трьох чашок напою.
Наприклад, зелений чай має ряд корисних властивостей для організму:
- надає сили;
- бореться з млявістю та депресією;
- зменшує сонливість;
- фтор та йод у складі чаю допомагають виводити солі важких металів;
- знижує тиск у хворих на гіпертонію, а також знижує ризик атеросклерозу, підвищуючи еластичність стінок судин.
