Лікар розвіяла п'ять популярних міфів про зір
Окуляри насправді не погіршують зір, а сучасні монітори шкідливі так само, як і більш старі моделі. Фахівець розвіяла п'ять популярних міфів про зір.
Є думка про те, що при використанні окулярів м'язи очей перестають працювати — і зір погіршується ще більше. Медик заявила, що насправді це не так.
"Носити окуляри необхідно - у випадках, коли лікар вам їх призначив. Правильно підібрані окуляри, навпаки, уповільнюють прогресування короткозорості. І, навпаки, коли людина з короткозорістю не носить окуляри, примружується, щоб краще бачити, мозок отримує недостатньо зорової інформації, через що зір поступово падає", - зазначила офтальмолог.
Вона також спростувала інформацію про те, що заняття спортом шкідливі за короткозорості. За її словами, фізичне навантаження завжди корисне для організму і ніяк не впливає на прогресію міопії. А плавання взагалі сповільнює короткозорість.
Фадейкіна розвіяла і міф про чудовий вплив моркви на зір. Вона заявила, що покращити зір не здатний жоден продукт, а ось підтримувати його у здоровому стані можна.
"У моркві міститься ретинол, тобто вітамін А, який впливає на колірне сприйняття клітин сітківки, підтримуючи зорову систему в нормі, а ось його брак якраз може позначитися на погіршенні зору, особливо у темний час доби", - заявила експерт .
Думка про те, що сучасні монітори безпечні для зору теж помилкова. Фахівець розповіла, що це маркетинговий прийом для збільшення продажів. Насправді вони залишаються шкідливими для очей, хоча картинку на них справді покращили. Зір погіршується через постійний контакт з монітором, очі втомлюються, розвивається синдром сухого ока.
