Лікарі назвали максимально допустимий розмір талії

Переглядів: 780
Лікарі назвали максимально допустимий розмір талії
Фахівці Університету Айови розповіли, яким має бути максимальне охоплення талії здорової людини. Читай, щоб дізнатись детальніше.

Так, вчені з'ясували, що розмір талії жінки середнього віку не повинен перевищувати 90 см, інакше це загрожує підвищеним ризиком передчасної смерті.

Зокрема, ризику піддаються навіть ті, чий ІМТ (індекс маси тіла) у номальному діапазоні, але талія ширша, ніж слід. Справа в тому, що формула ІМТ не враховує співвідношення м'язів та жиру. А співвідношення ваги та зросту дає мало інформації про стан здоров'я людини.

Жир у сфері живота визнано найнебезпечнішим, оскільки він зачіпає життєво важливі органи людини. Наприклад, скупчення того ж жиру на сідницях або в особі буде не таким небезпечним, як на талії.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: