5 попереджувальних ознак про те, що вам слід негайно припинити пити вино
Якщо ви відчуваєте якісь із цих ознак, можливо, настав час відставити склянку і звернутися до лікаря.
Вино - алкоголь, який навіть рекомендують вживати з розумом.
Вино – інгредієнт середземноморської дієти Воно вважається корисним для здоров'я серця через вміст антиоксидантів.
І все ж таки вживання алкоголю будь-якого виду, включаючи вино, може мати деякі негативні наслідки для здоров'я через те, що організм реагує на його хімічні властивості і викликають звикання властивості.
Алкогольні напої містять етанол, органічну хімічну сполуку, виготовлену з рослинних матеріалів, що утворюється шляхом бродіння цукру. Його вважають психоактивним препаратом (що викликає змінене сприйняття настрою, свідомості, пізнання та поведінки), а також етанол широко використовують як паливо для автомобілів і навіть деяких ракет.
Отже, якщо ваш організм погано психічно чи фізично реагує на вживання келиха вина чи будь-якого алкоголю, ось кілька запобіжних ознак, на які слід звернути увагу.
Зрештою, ось чому навіть «легке» вживання алкоголю може спричинити ризик для здоров'я серця.
Якщо вам важко дихати
Як зазначено в " Журналі алергії та клінічної імунології ", вино вважається значним тригером астми. Дослідники дійшли висновку, що 33% учасників страждали на астму, викликану алкоголем, і вино було найчастішим тригером, із симптомами від легкого до середнього ступеня тяжкості.
Експерти припускають, що астма, викликана вживанням вина, може бути спровокована через сульфіти в напої, які зазвичай використовуються як консервант.
Дослідники також зазначають, що саліцилат, хімічний маркер винограду та вина також можуть відігравати певну роль у виникненні проблем, пов'язаних з алергією на вино.
Ви відчуваєте частий головний біль
"Винний головний біль" насправді існує, і це не через сульфіти, хоча це, як правило, поширена думка щодо цього конкретного стану.
Джерело Harvard Health пояснює, що у деяких споживачів не вистачає ферменту, що розщеплює гістамін у тонкій кишці.
Гістамін - це з'єднання, що міститься у виноградній шкірці, і в червоному вині його більше, ніж у білому. Вживання алкоголю може фактично інгібувати фермент, що може спричинити підвищення рівня гістаміну в крові, розширення кровоносних судин та викликання головного болю.
У вас бувають запаморочення
Це досить тривожний знак, щоб двічі подумати, перш ніж зробити ще один ковток вина.
Є багато досліджень, які показують, що вживання алкоголю (не тільки вина) може певною мірою викликати запаморочення, особливо якщо ви випили занадто багато.
Ви червонієте
Фахівці Національного інституту зловживання алкоголем та алкоголізму (NIAA) свідчать, що почервоніння, також відоме як "червоне обличчя", виникає через непереносимість алкоголю, що змушує людей метаболізувати алкоголь менш ефективно. Червоне обличчя може супроводжуватися кропив'янкою, нудотою, низьким кров'яним тиском, загостренням астми та епізодами мігрені. Це навіть пов'язано з вищим ризиком раку.
Ви залежні
Якщо ви постійно потребуєте келиха вина, можливо, настав час поговорити з лікарем або іншим медичним працівником про залежність.
CDC стверджує, що алкогольна залежність не завжди означає, що ви п'єте надміру, але може включати в себе поточну або попередню історію надмірного вживання алкоголю. Алкогольна залежність вважається хронічним медичним станом, що включає "сильну потяг до алкоголю, постійне вживання, незважаючи на повторні проблеми з алкоголем, і нездатність контролювати споживання алкоголю".
NIAAA стверджує, що будь-яка жінка, яка вживає більше трьох напоїв на день або сім на тиждень, або чоловік, який вживає чотири напої на день або 14 напоїв на тиждень, має високий ризик розвитку проблем.
За словами дослідників, алкоголь вважається найшкідливішою речовиною навіть у порівнянні з наркотиками. Якщо це те, з чим ви боретеся, ви можете звернутися до лікаря або отримати лікування.
