Що робити, якщо ви подавилися, а поряд нікого немає: шпаргалка від лікарів

Дата публікації: 1 березня 2023 р.

Що робити, якщо ви подавилися, а поряд нікого немає: шпаргалка від лікарів

Кожен може придушитися. Якщо при цьому поблизу людей не буде, це може закінчитися трагедією. Тому варто знати, як допомогти собі самостійно.

На своїй сторінці у соціальній мережі фахівці Всеукраїнської спільноти парамедиків розповіли, як самостійно собі допомогти, якщо подавились.

Якщо ви подавилися і сильно кашляєте

Якщо кашляєте - значить дихайте! За допомогою кашлю організм сам намагається звільнитися від крихти або краплі, що потрапила у дихальні шляхи.

Ваша задача:

не стримувати кашель і намагатися відкашляти стороннє тіло.
нахилитися якомога нижче і кашляти активніше.

Якщо ви подавилися і не можете кашляти та дихати

поставте свій кулак на живіт, трохи вище за пупок;
стрибніть кулаком на будь-яку безпечну поверхню (без гострих кутів та стійку). Для цього підійде: стілець (як на відео), стіл, тумбочка, спинка крісла, капот авто, спинка лави тощо;
якщо поряд немає ніякої поверхні, то спробуйте просто дуже сильно вдарити себе кулаком у живіт.

"Чому саме через кулак слід натискати на живіт? Тому що він захищає ваш живіт і ребра від травми і робить тиск глибшим, а отже ефективним", - пояснили експерти.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!