Як часто слід міняти зубну щітку: відповідь лікарів
Всі ми знаємо, що користуватися зубною щіткою довго не можна. А все тому, що на ньому залишається зубний наліт.
Як розповідають експерти з видання Express, зубну щітку потрібно міняти не рідше ніж раз на три місяці.
Що таке зубний наліт? Це своєрідна плівка з бактерій, яка залишається на зубах після їжі та напоїв. Ці бактерії починають виробляти кислоту. Вона і викликає карієс. Про це часто застерігають стоматологи своїх пацієнтів. Завдяки чищенню зубів наліт можна видалити, що покращує гігієну ротової порожнини.
Однак, якщо нерегулярно змінювати зубну щітку, зубний наліт все одно накопичуватиметься на зубах.
Чому зубну щітку потрібно міняти часто
2013 року було проведено дослідження , під час якого вчені перевіряли ефективність зубних щіток. Результати показали, що після трьох місяців використання зубна щітка не справляється з видаленням нальоту.
Згодом щетинки починають зношуватися, тому вони більше не здатні очищати ділянки, де потрібна жорстка щетина.
Як показало дослідження, зношування починається приблизно на 40 день використання зубної щітки. Як тільки це відбувається, зубний наліт накопичується і стає причиною запалення ясен.
Слід звернути увагу на те, що проблеми з яснами можуть викликати досить серйозні захворювання – деменцію та серцеві інфекції.
У людей, які більше 40 днів не змінювали зубну щітку, виникало значне накопичення зубного нальоту.
Як часто потрібно міняти зубну щітку
Багато людей продовжують користуватися старими зубними щітками, хоч і розуміють, що їх потрібно час від часу міняти.
Компанія Carisbrook Dental (Манчестер) провела опитування, яке показало, що жінки зазвичай змінюють зубні щітки раз на 92 дні, а ось чоловіки продовжують користуватися старими до 185 днів.
Лікарі продовжують нагадувати, що зубну щітку потрібно міняти раз на три-чотири місяці. Це стосується й насадки для електричної щітки.
