Як навчитися цілуватися і досягти успіху в цьому: ефективні поради

Легенда говорить, що раніше всі люди були схожі на кулю і мали дві руки та дві ноги. Але за зарозумілість боги покарали жителів планети і розділили їх навпіл. З того часу кожна половинка шукає свою і через поцілунок може возз'єднатися з розлученою частиною себе. Як правильно цілуватися, щоб у момент єднання з половинкою відчути "метелика в животі" - ми зібрали для всіх всі секрети правильного поцілунку.

Чим корисні поцілунки

Постійна нервова напруга та кругообіг проблем сприяють підвищенню кортизолу – гормону стресу. При поцілунку та лагідних обіймах виробляється окситоцин – гормон щастя та нейтралізує негативний вплив кортизолу.

Емоційна користь

Під час поцілунку в організмі запускаються біохімічні реакції, що знижують рівень стресу. Якщо ввечері після роботи сумно – навчитеся правильно цілуватися взасос чи французькою та знімайте стрес разом із партнером.

Встановлення на гарний настрій

Ранкові поцілунки – найкорисніші для чоловіків. Зарядивши улюбленого гормоном щастя вранці перед роботою, жінка дає установку на успіх і допомагає багато чого в роботі.

Користь для серцево-судинної системи

Якщо правильно цілуватися в губи щонайменше 1 хвилини, прискорюється пульс до 100 ударів на хвилину, підвищується кров'яний тиск і розширюються судини. Значно покращується кровотік, органи насичуються киснем.

Профілактика карієсу

При поцілунку взасос відбувається обмін слиною і мінеральними солями і природними антибіотиками, що містяться в ній. Закохані обмінюються мікрофлорою ротових порожнин та зміцнюють імунітет один одного, що сприяє зміцненню зубної емалі.

Продовження молодості

Навчіться, як правильно цілуватися з хлопцем, щоб зміцнити м'язи обличчя та шиї. При енергійному поцілунку задіяні всі м'язи обличчя і спалюється до 20 калорій на хвилину.

Цікавий факт!

Філематологія з 1981 року під патронатом МОЗ вивчає зміни в організмі людини при поцілунках.

Чому ми заплющуємо очі

При поцілунку очі заплющуються автоматично і це пов'язано з фізіологічними особливостями організму. Наш зір автоматично сфокусований на обличчі партнера і мозок не може опрацювати інформацію, відволікаючись на виділення гормону радості.

Якщо правильно цілуватися з хлопцем або дівчиною, при поцілунку відбувається безліч тактильних та відчутних відчуттів. Мозок не встигає освоїти таку кількість інформації, тому відключає зір, щоб зосередитися на головному.

Які бувають поцілунки

Навчитися правильно та пристрасно цілуватися з хлопцем чи дівчиною неможливо без знання техніки та видів поцілунків. Дослідник, американська вчена Шеріл Кіршенбаум кілька років вивчала пристрасні прояви почуттів та написала книгу "Наука поцілунку". Пропонуємо вам дізнатися про найпоширеніші поцілунки та їх значення.

Французька

Пристрасний поцілунок з язиком. Символізує міцні стосунки між партнерами. Якщо пара навіть через 20 років шлюбу цілується по-французьки, їхня любов все так само міцна, як і на перших побаченнях.

Ніжний поцілунок

Романтичний і чуттєвий символізує глибоку ніжність і вдячність у відносинах. Щоб правильно цілуватися з дівчиною, поперемінно торкніться верхньої та нижньої губи, обійміть і без застосування язика притисніть ніжно губами.

Платонічний

Поцілунок пари в міцних відносинах. Часто практикується на публіці, щоби не афішувати почуття. Відбувається практично без з'єднання губ – так можуть цілуватися наречений та наречена, коли їм часто кричать "Гірко!" і вони соромляться.

Повітряний

Значить, що пара любить фліртувати. Такий поцілунок робили все - достатньо поцілувати свою долоню і потім направити її в бік об'єкта обожнювання і подути, передаючи подумки пристрасть у повітрі своєму коханому або коханій.

Поцілунок руки

Один із найдавніших ритуальних поцілунків, пов'язаних із вираженням поваги та поваги. Хочете уславитися галантним кавалером і навчитися правильно цілувати руку жінкам - запам'ятайте: чоловік повинен стояти, дама може сидіти. Злегка торкніться губами тильного боку долоні та зробіть комплімент.

Як навчитися цілуватися вперше

Кохання ненароком нагряне будь-якої миті і потрібно бути готовим до неї. А поки що немає коханої людини, пропонуємо перевірені способи, як навчитися цілуватися з мовою чи без мови правильно, щоб уникнути помилок у майбутньому.

На чому можна навчитися цілуватися

На руці з одної сторони

• Скласти лівою рукою знак ОК, поклавши великий палець на вказівний.
• У букву О, що вийшла, всуньте великий палець правої руки, зімкніть лівою рукою і вийміть. У вас вийшов тренажер, на якому вчитиметеся правильно цілуватися.
• Доторкніться губами до пальців. Обережно ведіть язиком уявних губ, цілуйте і зосередьтеся на відчуттях. Саме вони важливі – те саме відчуватиме і ваш хлопець чи дівчина.
• Наступний крок – язиком клацніть шкіру долоні. Слідкуйте за своїми відчуттями і не дуже вологим виходить поцілунок. Періодично змінюйте техніку та силу рухів, щоб зрозуміти, коли почне виходити.

На фруктах та овочах

• Візьміть фрукт чи овоч із пружною шкіркою – помідор чи персик. Відкусіть шматочок так, щоб отвір нагадував напіввідкритий рот в очікуванні поцілунку.
• Робіть губами захоплюючі рухи і стежте за положенням мови. Коли навчитеся, не кусаючи, проводити губами по імпровізованому роті, починайте поцілунки з язиком.

На випічці

• Купуйте плюшку або круглу булочку і відкусіть стільки, щоб на боці з'явилася подоба напіввідкритого рота. 
• Виконайте ті ж дії, що і з помідором або персиком. 
• Важливо навчитися відчувати силу напору - так ви зрозумієте, якими будуть відчуття вашого партнера за поцілунками.

Незвичайні техніки поцілунків

• Японський поцілунок

Поцілунок у цій техніці – це прояви ніжності та зворушливості між партнерами. До нього звертаються тоді, коли пара переситілася пристрасними поцілунками і хочеться повернутися до початку. Делікатний дотик здатний подарувати нові відчуття або повернути вже призабуті. Партнери повинні знаходитись на достатній відстані один від одного, іноді навіть за півметри. Необхідно зберігати зосередженість та серйозність. Потрібно легко доторкнутися до нижньої губи партнера та обережно її притиснути, потім відірватися та відійти убік. Обговорень слідувати не повинно.

• Ескімоський поцілунок

Представники цього народу цілуються не так, як ми. Вони це роблять носами. При цьому поцілунок у ескімосів теж сповнений емоцій, а техніка досить своєрідна. У той час, коли ви вже зібралися лягати спати, нахиляєтесь і тріть носами. Потім подивіться один на одного, заглядаючи при цьому в очі, але не торкайтеся губами - вони повинні бути розімкнуті. Знову торкніться носами і затримайтеся в положенні довше, до хвилини. Це змусить вас обох посміхнутися.

Види поцілунків з язиком

• Власне, сам поцілунок із мовою – класика, це є основою для поцілунку. Це виглядає так, ніби вона чи він просунув язик у рот партнера і здійснює мовою кругові рухи. І через кілька хвилин висовує мову і чекає, доки партнер почне подібні рухи своєю мовою. 
• Глибокий поцілунок – проникливіша версія поцілунку з мовою. Він полягає в тому, що один із партнерів знаходить мову в роті іншого і починає акуратно його посмоктувати. На кінчику язика є багато нервових закінчень, тому такий поцілунок дуже стимулює збудження. 
• Французький поцілунок з мовою – однозначно один із найвідоміших видів поцілунків. Назва виникла під час війни: вважалося, що поцілунки французів найсексуальніші. Це глибокий поцілунок, під час якого ваші мови зустрічаються довгий і пристрасний. Техніки французького поцілунку
• Заплющте очі, а губи трохи прочиніть, для початку злегка доторкніться до губ партнера.
• Насолоджуйтеся першим моментом близькості, злегка прикусуючи один одного губи. Підсилюйте тиск м'яко, але наполегливо.
• Коли зрозумієте, що ваш партнер не відштовхує вас, задійте мову. Зовсім трохи прослизніть у рот, подразніть кінчиком язика, доторкніться до неба. Якщо реакція буде у відповідь, продовжуйте впевненіше.
• Під час поцілунку трохи відсуньте мову і надайте іншому робити те, що йому подобається. А потім знову беріть ініціативу.
• Небажано просовувати мову надто глибоко.

Як правильно цілуватися з партнером

Навчитися правильно цілуватися в губи – важливий крок для міцних стосунків із дівчиною чи з хлопцем. Перший поцілунок може статися будь-якої миті і потрібно бути готовим до нього.

Освіжіть дихання. Носіть із собою спрей з ароматом ментолу або жувальну гумку. Якщо продовженням побачення після вечері в ресторані буде прогулянка у парку, підготуйтеся до першого поцілунку, щоб він запам'ятався приємними емоціями.

• Цілуйте не лише у губи. Відмінна порада чоловікам, як правильно цілуватися з дівчиною та зламати її опір. Після поцілунку в губи злегка прикусіть мочку вуха або поцілуйте шию - це ерогенні зони, які зададуть вашій партнерці правильний настрій.
• Не поспішайте. Більшість чоловіків поводяться, як у кіно – зривають з дівчини одяг після першого поцілунку та намагаються спокусити. Не треба поспішати, правильно цілуватися вперше хлопцеві слід стримано. Дайте дівчині "дозріти" для другого поцілунку та продовження вечора.
• Змінюйте техніку поцілунку. Навіть правильний поцілунок із мовою не слід використовувати постійно. Змінюйте силу натиску, використовуйте язик і руки, змініть положення голови і швидкість поцілунку - нехай ваша половинка здивується вмінню добре цілуватися.
• Не мовчіть. Під час поцілунку не слід голосно стогнати чи видавати інші нехарактерні звуки, а й цілуватися правильно з мовою чи без краще не в повній тиші. Між поцілунками скажіть дівчині ніжні лагідні слова, щоб розслабити її та створити романтичну атмосферу.

Порада!

Підберіть для першого поцілунку чудову музику для фону. Найкращі музичні напрями для створення розслаблюючої атмосфери – chillout чи new age.

Як урізноманітнити поцілунок

Якщо ви вже вмієте правильно цілуватися зі своїм хлопцем чи дівчиною французькою або освоїли поцілунки без мови, переходьте до наступного етапу – різноманітності відчуттів. Пропонуємо вам поради, як зробити навіть технічно правильний поцілунок ще більш пристрасним та романтичним.

Полуниця з вершками

Комусь здасться банальним, але використання фруктів та вершків десертів зближує. Вмочіть ягоду в крем, відкусіть наблизьте губи до партнера, щоб він теж відчув смак полуниці. Це чудовий спосіб красиво цілуватися

Поцілунок у несподіваному місці

Опинившись віч-на-віч у ліфті, на безлюдному алеї парку чи іншому місці, обов'язково поцілуйте половинку. Раптово розбудить почуття та внесе романтику у ваші стосунки. 

На замітку!

Знаменитий поцілунок на кормі "Титаніка" вважається одним із найромантичніших у світовому кінематографі.

Під дощем чи снігом

Гуляючи восени і потрапивши під дощ, знайдіть момент і поцілуйте взасос або з язиком вашу половинку. Або вийдіть взимку на прогулянку під снігом і у світлі ліхтаря цілуйтеся, як у кіно.

Смачний поцілунок

Наберіть у рот вина, лікеру чи іншого смачного напою, ковтніть і залиште трохи на губах. Поцілуйте половинку, щоб дати відчути смак це дуже зближує.

Використовуйте руки

Правильно цілуватися взасос обов'язково слід з ніжним погладжуванням руками. Якщо ви дівчина, покладете хлопцю руки на плечі, а якщо хлопець – однією рукою ніжно погладжуйте її талію, а іншою проведіть по волоссю.