Як правильно боротися з похміллям: поради кардіолога

Про те, як правильно впоратися з ним, на своїй сторінці в соціальній мережі розповіла кардіолог Наталія Гаврилюк.

Рекомендації кардіолога для боротьби з похміллям:

• хороший сон;

• пити багато рідини (до речі, є дослідження по спрайту, він чимось унікальний!!);

• ібупрофен. Навіть якщо немає головного болю. Загальна симптоматика "не можу" пов'язана частково із системним запаленням!
• вітаміни групи В.Крайне важливі у цій справі;

• калорійна їжа (добре підійде м'ясний суп міцний);

• дріжджовий екстракт. В Англії на сніданках бачила. 

• препарати цинку;

• прийняти душ і вийти з дому;

• У сауну з похміллям не ходити.