Не викидайте шкірку мандарину: незвичайні лікувальні властивості препарату
Дата публікації: 10 березня 2023 р.
Переглядів: 557
Купивши мандарини, не викидайте їхню шкірку. Фітонциди та ефірні олії, що містяться в шкірці помаранчевих фруктів, не лише покращують настрій, а й допомагають боротися з багатьма хворобами.
Корисні властивості шкірки мандарину
- Цедра мандарину - повноцінне джерело вітаміну С. Лише 6 її грам задовольняють добову потребу у вітаміні С на 14%. Крім того, у мандаринах містяться кальцій, фосфор, магній, калій, залізо, фруктові кислоти, фолієва та аскорбінова кислоти.
- В результаті вмісту бета каротину шкірка мандарину корисна для профілактики серцево-судинних захворювань.
- Флавоноїди та гесперидин, що містяться в мандариновій шкірці, захищають організм від вірусів, запалень, мають антиалергічні властивості.
- Аромат ефірної олії, що отримується зі шкірки стиглих плодів, знімає перевтому, дратівливість, почуття страху, заспокоює та стимулює нервову систему.
- Ефірна олія мандарину покращує колір шкіри, тонізує, освіжає, розгладжує зморшки, допомагає при жирній та комбінованій шкірі та висипаннях. Попереджає виникнення розтяжок та целюліту, особливо у поєднанні з олією неролі та лаванди.
Шкірка мандарина лікує
- Якщо турбує бронхіт , три столові ложки мандаринової цедри залити двома склянками гарячої води, настояти кілька годин і потім процідити. Додай трохи меду та випити цей настій протягом дня.
- Настоянка з мандаринової шкірки - відмінний засіб для розрідження та виведення мокротиння при сухому кашлі. Залийте шкірку одного мандарина склянкою горілки та наполягайте у темному місці протягом тижня. Приймати таку настойку потрібно тричі на день перед їдою по 20 крапель.
- Шкірка мандарина допоможе тобі при закладеності носа. Помістіть шкірку 2-3 мандаринів у миску з окропом. Дайте пару хвилин постояти, а потім протягом 10 хвилин вдихайте пар, що піднімається над мискою.
- Відвар зі шкірки мандаринів знижує рівень цукру в крові . Щоб приготувати такий відвар, шкірку із трьох плодів середньої величини прокип'ятити протягом 10 хвилин у літрі води. Проціджувати відвар не потрібно. Зберігати його потрібно в холодильнику, приймати щодня вранці та ввечері після їди.
- Шкірка фрукта містить значно більший вміст антиоксидантів, ніж вичавлений сік, які захищають організм від новоутворень. Вважається, що завдяки сальвестролам, що знаходяться в шкірці, знижується ризик онкологічних захворювань.
- Мандаринова шкірка підвищує імунітет, покращує апетит та травлення. Цей фрукт багатий на пектини, що регулюють роботу кишечника. Полісахариди пов'язують іони важких металів та радіоактивних елементів. Розітріть сухі шкірки і додайте порошок у салати, каші, сир та інші продукти. Це допоможе позбавитися болю в шлунку або метеоризму.
- Для лікування грибкових захворювань натирайте нігті на ногах і пальці свіжою шкірою мандаринової двічі на день.
Однак треба не забувати, що цитрусові, до яких належать і мандарини, можуть бути сильними алергенами, тому людям, схильним до алергії, потрібно бути обережними як із самими плодами, так і зі шкіркою мандаринів.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
