Вчені назвали вік, у якому худнути небезпечно: ви будете здивовані
Схуднення, особливо різке, у певному віці може загрожувати здоров'ю.
Існує думка, що людям похилого віку і людям похилого віку протипоказано скидати вагу. Це може призвести до зміни фізіологічних властивостей організму. Найчастіше експерти радили худнути до 60 років.
Але нове дослідження китайських та американських вчених показало, що скидати вагу небезпечно і раніше – схуднення після тридцяти може загрожувати здоров'ю. Вчені виявили, що скидання ваги після тридцяти, в середньому та літньому віці загрожує розвитком хвороби Альцгеймера в майбутньому.
Ще раніше було виявлено, що індекс маси тіла, який використовується як показник ожиріння, пов'язаний із підвищеним ризиком розвитку недоумства у старості. Але цей зв'язок поки що залишається суперечливим — зайві кілограми в середньому віці пов'язані з великим ризиком деменції в старості, водночас надмірна вага у людей похилого віку може знизити цей ризик.
У дослідженні китайських та американських вчених було проаналізовано дані 2045 осіб. Вчені дійшли висновку, що на нормальну роботу мозку впливає не лише набір ваги, а й схуднення та вік, коли це відбувається.
Найуразливішими виявилися люди, які різко набирали зайві кілограми, а потім різко позбавлялися їх. Люди, що після тридцяти різко худіли, мали високі ризики розвитку Альцгеймера. Найвищий ризик був у людей, які набирали вагу в ранньому середньому віці, а потім різко худнули у пізньому середньому віці.
