Медики назвали напій, який може зістарити мозок на 11 років
При вживанні більше ніж двічі на день такі напої прискорюють старіння мозку.
Деменція – руйнівне захворювання, що погіршує пам'ять, що загрожує незалежності хворих. На щастя, багато що можна зробити, щоб запобігти погіршенню когнітивного здоров'я. Одного напою слід уникати взагалі, щоб не допустити погіршення роботи мозку.
У найближчі 30 років кількість випадків деменції різко зросте, але можна зробити багато, щоб цього не сталося. Цей стан є кінцевим результатом того, що нейрони втрачають здатність спілкуватися один з одним. З'являється все більше свідчень того, що певні продукти та напої можуть спричинити цю шкоду. Дослідники попереджають, що сахаросодержащие напої особливо шкідливі для мозку, викликаючи його старіння до 11 років при вживанні більше двох разів на день.
Дослідження неврологічного здоров'я виявили потенційну шкоду, яку цукор може завдати мозку. Напої з цукром є яскравим прикладом цього, пропонуючи приплив калорій, які можуть швидко вгамувати голод.
Це може мати руйнівні наслідки для мозку, спричинюючи скорочення префронтальної кори. Є також докази, що солодкі напої можуть прискорити старіння мозку.
Деякі дослідження підтверджують ці твердження, що показують, що солодкі напої можуть зменшити об'єм мозку та призвести до погіршення пам'яті.
Почитати ще:
