Чому небезпечно жити в однокімнатних квартирах – ви про це й не підозрювали
Фахівці розповіли, чим загрожує малометражка і як вона здатна відразу зруйнувати психологічний комфорт.
Зараз багато молодих людей прагнуть якнайшвидше і вигідніше обзавестися своєю житлоплощею. Однокімнатні квартири та квартири-студії йдуть як гарячі пиріжки.
Однак мало хто замислюється, що такі бажані скромні метри можуть завдати ряду неприємностей: від психологічного дискомфорту до серйозних захворювань.
«Коли ти молодий, то не звертаєш уваги на тісноту. Головне — нарешті придбати свій кут. Адже важливо знати, що є куди прийти і де можна сховатися від міської метушні.
Однак не все так радісно. Коли людина хоч трохи обживається у квартирі, то з'являються меблі, речі, книги тощо. Це все починає підсвідомо тиснути, тому що стає просто не розвернутися», — пояснила психолог.
Через обділеність особистим простором можуть початися напади апатії, нервозності та депресії. Також тіснота може спричинити зайву вагу. Людина приходить до усвідомлення, що знаходиться у клітці.
Може відчувати безвихідь, оскільки розуміє, що зараз немає можливості змінити своє становище. Тоді взагалі все здається марним: і працю, і здоров'я, і існування. Що робити? Позбавлятися зайвих речей.
Дітям, які виросли в «мікроквартирах», подвійно доводиться несолодко.
Вони з дитинства були позбавлені свого простору, а це все-таки інстинктивне бажання захисту та спокою. В результаті ці діти страждатимуть низькою концентрацією уваги, небажанням повноцінно спілкуватися з однолітками та невисоким рівнем успішності.
В ідеалі, в однокімнатній квартирі має проживати не більше двох осіб. Щоб психологічний клімат радував обох, необхідно прислухатися до сусіда, поважати бажання та особистий простір одне одного. Таке ставлення зменшить виникнення конфліктів.
До того ж треба розуміти, що іноді кожному хочеться побути наодинці із собою. Тому раджу гуляти, щоб співмешканець хоч на якийсь час зміг розслабитись.
Люди, які живуть у малогабаритних квартирах, можуть страждати ще й на фізичні недуги.
«Треба розуміти, що в приміщенні, де знаходяться кілька людей, швидше поширюються інфекції, що передаються повітряно-краплинним шляхом», - стверджує лікар-терапевт Анна Дем'яненко. Адже однокімнатні квартири позбавлені наскрізної вентиляції. Постійна нестача свіжого повітря, скупчення вуглекислого газу, задуха сприяють зниженню імунітету.
Почитати ще:
