Стоматолог назвав головну помилку під час чищення зубів
Чистка зубів двічі на день є частиною всіх наших процедур, але експерт виявив, що ви можете зробити одну велику помилку.
Хороша гігієна порожнини рота є ключем до щасливої здорової посмішки та запобігає накопиченню бактерій у роті. Стоматолог доктор Саміт Хіндоча з компанії MyMouth, яка займається гігієною порожнини рота, каже, що для запобігання шкідливим бактеріям ви також повинні зіскаблювати язик.
За його словами, це робиться для запобігання розвитку захворювань ясен. Захворювання ясен неймовірно поширене, і близько 45-50 відсотків усіх дорослих страждають на це захворювання.
Найголовніша причина захворювань ясен - погана гігієна порожнини рота та неправильне чищення зубів, адже бактерії також можуть жити вашою мовою, каже доктор Хіндоча.
Він пояснив: «Якщо ви схильні до цього захворювання, вам потрібно чистити зуби краще, ніж середньостатистична людина, щоб рівень бактерій зубного нальоту в роті залишався якомога нижчим.
Очищаючи язик, поряд з регулярним чищенням зубів, ви можете видалити потенційно шкідливі бактерії, щоб знизити ймовірність розвитку захворювань ротової порожнини і зубів».
Почитати ще:
