Медики назвали ідеальну для здоров'я температуру у будинку
Якщо дорослому комфортно за встановленої температури, то й діти не замерзнуть.
Доктор Андрій Продеус розповів, яка температура у будинку може вважатися ідеальною для дітей. З цього приводу експерт висловився у новій публікації у Instagram.
Комфортним температурним показником у приміщенні є діапазон від 18 до 22 градусів, наголосив експерт. Якщо вдома досить тепло, не потрібно намагатися зігріти дитину додатковими речами. Зазвичай, якщо дорослому комфортно при встановленій температурі, то й діти не замерзнуть. Важливим моментом лікар назвав регулярне провітрювання, досить періодично відчиняти вікна, іноді гарним рішенням стане штучна вентиляція, особливо за наявності алергії.
Говорячи про оптимальний рівень вологості, Продеус назвав показник 40-60%. Особливо актуально це у опалювальний сезон. Батареї сушать повітря, що тягне у себе погіршення стану шкіри, відбивається обстановка і слизової носа. Особливо шкідлива низька вологість для дітей, це може спричинити труднощі з диханням. Виправити ситуацію допоможуть вологе прибирання та наявність рослин у кімнатах.
