Медики назвали незвичайний наслідок відмови від куріння
Люди, як правило, вирішують позбутися залежності внаслідок фізичних проблем, а не психологічних.
Відмова від цигарок робить людину щасливішою. Такого висновку дійшли вчені Університету Бата, які провели масштабний огляд наукових досліджень, учасниками яких стали близько 150 000 добровольців.
Багато людей побоюються, що якщо відмовляться від шкідливої звички, переживатимуть серйозний стрес, тож продовжують курити. Тим часом відмова від тютюну дуже корисна не тільки для тіла, а й для душі. Як виявилося, рівень тривожності та стресу зменшується, якщо людина обходиться без цигарок протягом 6 тижнів. Причому стан стабілізується у різних групах людей, зокрема з психічними розладами, чиє споживання тютюну нерідко пояснюється самолікуванням, оскільки хворі побоюються, що через стресу відмовитися від куріння можуть виникнути ускладнення.
Автори дослідження зазначили, що люди, як правило, вирішують позбутися залежності внаслідок фізичних проблем, а не психологічних. При цьому багато хто часто побоюється виникнення саме емоційних наслідків на фоні відмови від куріння.
Тим часом аналіз наукових праць показує, що жодних загроз немає. Більше того, люди, які знаходять у собі сили позбутися згубної пристрасті, у результаті стають щасливішими.
