Медики назвали продукти, що підвищують та знижують ризик розвитку раку
Продукти, що знижують онкологію, прості та доступні.
Існують продукти, що підвищують чи знижують ризик розвитку раку. Ситуацію прокоментував професор Олександр М'ясников.
За словами фахівця, найнебезпечнішими є канцерогеновмісні продукти. До таких відносяться ковбаси, картопля-фрі, копченості, лимонади, консерви, маргарин та майонез. Також шкідливі і ті, де у складі можна побачити Е123-Амарант, Е121-Цитрусовий червоний, нітрати та нітрити. Якщо вживати цю їжу потроху, то колосальної шкоди здоров'ю вона не завдасть, але регулярна основа таких переваг надто небезпечна. Наприклад, рак товстого кишечника може статися через червоне м'ясо. Щоб знизити сумні ризики, варто вживати курку чи індичку.
Продукти, що знижують онкологію, прості та доступні. Серед таких лікар виділяє каші, несолоні горіхи, броколі, помідори, червоний перець, авокадо, огірок, бобові та зелень. Лікар підкреслив, що двоє з десяти людей хворіють на рак, оскільки у них неправильне харчування.
