Медики назвали сім причин пити чай із лемонграсом
Цей напій використовується для зниження підвищеного рівня поганого холестерину, знижує артеріальний тиск.
Вчені назвали 7 науково обґрунтованих причин того, чому чай із лемонграсом має стати частиною раціону людини. Він не тільки заспокоює, але й має багато інших переваг .
Сприяє здоровому травленню. Лемонграсс допомагає у вирішенні проблем із травленням, оскільки є природним сечогінним засобом. Він ефективний при запорах, здуттях, нудоті. Лимонник також можна застосовувати при виразках шлунка, оскільки він знижує інтенсивність спазмів.
Регулює підвищений тиск. У лемонграсі високий вміст калію, що сприяє виробленню сечі в організмі. А це зменшує артеріальний тиск та покращує кровообіг, як показали дослідження.
Допомагає худнути. Чай з лемонграсом використовується як детоксикаційний напій, він прискорює метаболізм і знижує вагу. Вчені довели, що поліфенольні сполуки, що містяться в цьому чаї, і кофеїн підвищують витрату енергії і рівень окислення жирів, що теж допомагає худнути.
Бореться із раком. У лимоннику повно антиоксидантів, що мають здатність боротися з вільними радикалами, які відповідають за появу ракових клітин, а також за передчасне старіння.
Допомагає знизити тривожність . Лемонграсс зменшує занепокоєння та стрес, як встановили американські вчені.
Захищає від серцево-судинних хвороб. Цей напій використовується для зниження підвищеного рівня поганого холестерину, через який виникають хвороби серця. Вживання лемонграсу покращує здоров'я серцево-судинної системи за рахунок вмісту в цій рослині кверцетину - флавоноїду, відомого своїми антиоксидантними та протизапальними властивостями.
Сприяє росту волосся . Перед нами ефективний засіб для росту волосся, який очищає волосяні фолікули та прискорює цей процес. Лемонграсс - багате джерело вітамінів A і С, що діють, як важливі поживні речовини для шкіри та волосся. Регулярне вживання цього чаю зміцнює волосяні фолікули та запобігає випаданню волосся.
