Медики розповіли, як позбутися мігрені

Дата публікації: 27 травня 2023 р.

Важливо висипатись і стежити за своїм харчуванням.

Терапевт розповіла, що спочатку варто звернутися до лікаря, який призначить правильні препарати. Не варто пити ліки без призначення лікаря, оскільки вони можуть допомогти і навіть нашкодити.

Дієтолог розповів, що варто висипатися та стежити за своїм харчуванням. Слід спати не менше семи годин, а також не зловживати жирною, солоною та солодкою їжею.

"Продукти з високим вмістом цукру та солі негативно впливають на судини, через це кров гірше надходить у мозок, що провокує черговий напад мігрені", - розповіла вона.

Крім того, при мігрені може допомогти акупунктура. Головне, вибрати хорошого майстра, тоді ця процедура буде безболісною і навіть приємною.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!