Медики розповіли, як запобігти інсульту
Найважливішими кроками щодо профілактики хвороби є відсутність шкідливих звичок.
Німецький лікар Крістіан Нольте розповів про сім кроків, які необхідно робити для запобігання виникненню інсульту. За твердженням медика, важливо своєчасно зайнятися профілактикою хвороби, щоб уникнути неприємних наслідків для здоров'я.
При інсульті порушується кровообіг у головному мозку. Це може відбуватися внаслідок закупорки судин чи розриву судини у тканині мозку. При порівнюванні людей обох статей молодше 80 років відмічено – інсульт частіше виникає у чоловіків. За словами лікаря, дуже важливо проводити профілактику захворювання. Це пояснюється тим, що згодом може настати частковий параліч або смерть.
Найважливішими кроками для чоловіків та жінок на шляху до профілактики хвороби є відсутність шкідливих звичок. Важливо пройти медичне обстеження наявність високого артеріального тиску, фібриляції передсердь, високого рівня холестерину у крові, цукрового діабету, і навіть знизити вживання м'яса. Лікар рекомендує виконувати фізичні вправи до поту щонайменше 2 разів на тиждень по 20 хвилин.
У разі виявлення погіршення стану здоров'я необхідно терміново звернутися до медика за консультацією.
