Медики розповіли, як знизити ризик раку товстої кишки
Правильна профілактика відіграє важливу роль у ризику захворюванням на рак.
За останні кілька десятиліть відбулося різке збільшення захворюваності на рак товстої кишки серед людей віком від 20 до 49 років. Хірург доктор Девід Лиска з клініки Клівленда пояснює, чому це може відбуватися і як можна знизити ризик раку товстої кишки .
В цілому, захворюваність на рак товстої кишки має тенденцію до зниження, що порушує питання про те, чому захворюваність на рак товстої кишки збільшується у молодих людей. Немає чітких даних, які пояснюють це збільшення, особливо в молодих людей. Проте пояснювальними чинниками може бути зростання показників ожиріння і тенденції у сфері дієти.
«Ми знаємо, що певні дієти та фактори навколишнього середовища можуть збільшити ризик раку товстої кишки у людей похилого віку. Це також може мати значення для молодих людей, оскільки наші звички у їжі постійно змінюються та розвиваються від покоління до покоління», – повідомляє д-р Лиска.
Що можна зробити для захисту від раку товстої кишки? Для цього фахівець називає кілька моментів, яких слід дотримуватись, щоб уникнути раку товстої кишки.
Не ігноруйте зміни у кишечнику
«Ми бачимо низку молодих пацієнтів, які спочатку могли ігнорувати симптоми або їм сказали, що вони надто молоді для раку товстої кишки. Багато із запущених випадків раку товстої кишки, які ми спостерігаємо, трапляються у молодих людей, яким з цієї причини поставили неправильний діагноз або затримали його», – сказав лікар. Лиска.
Уточніть у лікаря про ректальну кровотечу
Не кожна людина з раком товстої кишки має однакові симптоми, але будь-який тип зміни кишечника, що супроводжується ректальною кровотечею, потребує медичного обстеження, – пояснює лікар. Лиска. Їх не можна просто списувати з рахунків як геморой.
Враховуйте ризик раку товстої кишки у сім'ї
На ранніх стадіях раку товстої кишки, коли хвороба легко піддається лікуванню, симптоми часто відсутні. Тому важливо, щоб люди з підвищеним ризиком раку товстої кишки виявляли на ранній стадії. Людям молодшого віку з підвищеним ризиком рекомендується раннє профілактичне медичне обстеження. Професіонали та онлайн інструменти можуть допомогти з оцінкою ризику колоректального раку.
Свіжі фрукти та овочі та інші продукти з високим вмістом клітковини, поряд з регулярними фізичними вправами, допомагають підтримувати здоров'я товстої кишки. Експертам ще доведеться багато дізнатися про те, як саме спосіб життя впливає на ризик кишечника.
Експерт радить молодим людям скоротити споживання червоного м'яса та надмірно оброблених продуктів. Крім того, щоб запобігти раку товстої кишки, необхідно кинути палити, додає лікар.
Почитати ще:
