Невролог назвав головні чинники розвитку старечої деменції
Організм потребує рідини, мінералів та вітамінів.
Невролог Павло Хорошєв назвав основні чинники, що вказують на розвиток старечої деменції у чоловіків та жінок похилого віку. У людей змінюються харчові переваги, вони починають вживати менше рідин та вітамінів, що призводить до негативних проявів.
Медик зазначив, що основною причиною недоумства слід вважати дефіцит рідини в організмі людини похилого віку. Україна не відрізняється високою культурою вживання води, тому мало хто з осіб похилого віку дотримується необхідності багато пити. Рекомендується вживати 1,5-2 л води щодня. Багатьом пенсіонерам властиво мало їсти і пити, в результаті кров стає густішою. Поруч із головний мозок не забезпечений достатньою кількістю кисню. Невролог розповів далі, що тим людям похилого віку, які проживають у спекотних регіонах країни, необхідно вживати ще більше води, ніж належить за добовою нормою. Українцям необхідно випивати щонайменше 1,5 л води рідини на день. Йдеться про питну воду, компоти, соки і перші страви.
Фахівець додав, що організм, крім необхідної кількості рідин, потребує мінералів і вітамінів. Вони необхідні для активної діяльності мозку, при цьому спостерігається невеликий ризик розвитку старечої деменції. Людям похилого віку необхідно щодня вживати фрукти та овочі, але водночас дуже важливо використовувати різноманітні вітамінні добавки.
Почитати ще:
