Вчені виявили у омега-3 здатність уповільнювати старіння організму людини
Додавання до раціону омега-3 – це чудова можливість розірвати замкнене коло зі стресу та негативних наслідків для здоров'я.
Вчені з Університету штату Огайо виявили нові властивості омега-3 поліненасичених жирних кислот. Біологічно активна добавка до їжі здатна уповільнити процес старіння шляхом придушення ушкоджень клітин, а також їхнього захисту до та після стресових ситуацій.
Вчені стверджують, що в організмі людей, які на регулярній основі приймають омега-3, виробляється значно менше протизапального білка та кортизолу. Останній називають "гормоном стресу", адже саме він на пару з адреналіном активно виробляються наднирниками під час переживань. Коли людина перебуває у стані тривоги, клітини її організму починають руйнуватися, а біологічно активна добавка до їжі захищає їхню відмінність від цього.
Вчені підкреслили, що дані показники характерні не тільки для людей з нормальною масою тіла, але і для тих, хто страждає на ожиріння. Керівник дослідження Аннеліз Медісон зробила висновок, що додавання до раціону омега-3 – це чудова можливість розірвати замкнене коло зі стресу та негативних наслідків для здоров'я.
