Дієтологи назвали найкорисніше м'ясо для зміцнення імунітету
Без білка та продукту його розщеплення імунітет зміцнити не можна.
На думку дієтологів, особливу користь здоров'ю приносить вживання курячого м'яса. Перевагою м'яса курки є значний вміст амінокислот, дефіцит яких може послабити імунну систему людини. Крім того, куряче м'ясо є джерелом білка - з'єднання, необхідного для "будівництва" м'язів.
Дієтологи відзначають, що без білка та продукту його розщеплення (амінокислот) імунітет зміцнити не можна: організм просто не зможе синтезувати антитіла. Йдеться про імуноглобуліни, певна кількість яких необхідна для імунної відповіді.
Крім того, білок важливий для побудови кісток, шкірного покриву, елементів крові, головного мозку та інших систем людського організму.
Фахівці звернули увагу на те, що саме куряче філе є видом м'ясного продукту з максимальним вмістом білка.
