Дієтологи розповіли про користь вживання чаю з шафраном вранці.
Цілющі речовини з шафрану відразу ж надходять у кровотік і розносяться по всьому тілу.
Якщо пити чай із шафраном вранці, то можна отримати цілий комплекс корисних для здоров'я ефектів. Про користь ранкового чаю з шафраном розповів Халед Юсеф, визнаний фахівець у галузі дієтології.
Шафран не просто так вважається "королем" прянощів - він не тільки забезпечує приємні смакові якості, а й застосовується в медицині. Прянощі особливо благотворно впливає на організм, якщо пити гарячий чай з шафраном вранці, на порожній шлунок. При такому вживанні цілющі речовини з шафрану відразу ж надходять у кровотік і розносяться по всьому тілу.
"Чай із шафраном сприяє нормалізації роботи ШКТ, і, зокрема, зменшує газоутворення та редукує запальні процеси в шлунку. Напій знижує кров'яний тиск і добре впливає на серце та судини в цілому. Доведено, що чай із шафраном допомагає при безсонні та депресивних розладах, а також зміцнює організм у сезон ГРВІ. Ще одна важлива перевага шафрану, особливо актуальна під час пандемії COVID-19 - прянощі позитивно впливають на здоров'я легень", - пояснив дієтолог Юсеф.
У напої з шафраном є такі корисні речовини, як лікопін, карнозин і альфа-бета-каротин — йдеться про антиоксиданти, які можуть забезпечувати ефективну профілактику онкологічних хвороб. Плюс шафран виводить з організму токсини і перешкоджає розвитку анемії.
