Медики назвали рослинне масло, що ефективно знижує тиск
Готується цей корисний продукт із насіння ріпаку сорту канолу.
Медики нагадали про «забуту» олію, яка здатна ефективно знизити тиск.
Гіпертонія останніми роками стала дуже поширеним захворюванням. Вона небезпечна тим, що загрожує найсерйознішими наслідками, серед яких серцевий напад та інсульт. Тому дуже важливо стежити за показниками тиску. Хворі нерідко використовують для стабілізації параметрів різні медикаменти, а тим часом допомогти може рапсова олія. У ньому міститься велика кількість мононенасичених жирів. Крім цього, при нагріванні воно виділяє мінімальну кількість диму, токсинів і шкідливих пар.
Примітно, що до 60-х років минулого століття ця олія використовувалася виключно в технічних цілях на підприємствах шкіряної та текстильної промисловості, а також при виробництві оліфи та миловаріння. У їжу його почали вживати після виведення нових селективних сортів ріпаку. В даний час ця олія особливо популярна в Європі та Північній Америці. У ньому міститься 22 жирних ненасичених кислот, які є похідними від α-ліноленової та лінолевої кислот, цінність яких полягає в тому, що вони не виробляються людським організмом самостійно.
Медики кажуть, що ріпакова олія корисна також при проблемах із ШКТ, вона здатна знизити рівень кислотності та сприяє загоєнню виразок. Даний продукт покращує роботу нервової системи, він знижує рівень холестерину та відновлює суглоби при артритах та артрозах.
Почитати ще:
