Медики назвали крупу, яка знижує ризик серцево-судинних захворювань
Каша корисна не лише дорослим, а й малюкам.
Вчені розповіли, чим перловка корисна для організму. Ця каша запобігає розвитку багатьох недуг, у тому числі серцево-судинних захворювань. Фахівці відзначають, що ця властивість рослинному продукту надає великого вмісту ніацину. Цей вітамін знижує небезпеку виникнення небезпечних серцевих хвороб, нормалізуючи рівень холестерину. Також перловка сприятливо впливає на ліпопротеїни, скорочуючи їх.
Вживати препарат рекомендується жінкам під час постменопаузи. коли потрібно контролювати холестерин і не допускати стрибків тиску. Допомагає вона і за геморою. Вживаючи зерна, можна знизити ймовірність виникнення каменів у жовчному міхурі. Ця властивість описується в дослідженні, результати якого опубліковані у виданні «Американський журнал гастроентерології.
Науковці відзначають, корисна перловка не лише дорослим, а й малюкам. При вживанні цільнозернового препарату знижується небезпека дитячої астми.
Почитати ще:
