Медики назвали крупу, яка збільшує тривалість життя

Дата публікації: 15 червня 2023 р.

Медики назвали крупу, яка збільшує тривалість життя

Цю кашу називають гарною складовою здорової дієти.

За рахунок включення гречки до повсякденного раціону можна продовжити тривалість життя. Такі висновки зроблено дієтологами за підсумками дослідження.

Виявилося, що гречка сприяє виробництву організмом своїх білків. Ця крупа вважається корисною навіть серед вегетаріанців. Вивчення фахівців Сибірського федерального університету вказує на користь того, що за рахунок згаданого продукту генерується сиртуїн, який також називають "білком довголіття". Саме за його допомогою забезпечується захист організму від старіння на клітинному рівні.

За рахунок сиртуїну можна підвищити стійкість до стресів і в довгостроковій перспективі збільшити тривалість життя. Дієтологи називають гречку гарною складовою здорової дієти.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!