Медики назвали п'ять продуктів, які викликають розвиток целюліту
Жінки часто стикаються з такою проблемою як порушення структури шкірних покривів у вигляді целюліту.
Експерт у галузі здорового харчування Наталія Кальве у бесіді з журналістами іспанського видання La Vanguardia назвала п'ять продуктів харчування, які сильніше за інших провокують розвиток цієї проблеми.
За словами фахівця, прямої залежності ризику розвитку целюліту від зайвої ваги немає. Досить часто з цією проблемою стикаються дуже стрункі жінки, оскільки вона викликана деформацією жирових тканин. Для вирішення цієї проблеми їм необхідно уникати деяких продуктів, які сильніше за інших сприяють формуванню целюліту. До таких продуктів Кальве зарахувала кофеїн, ковбаси, солодке газування, білий хліб, а також пластівці, особливо на сніданок.
Як зазначає експерт, більшість пластівців є продуктами, що пройшли відразу кілька етапів переробки, а тому в їхньому складі є багато цукру, а також рафіноване борошно. Остання, до речі, є вагомою причиною відмовитися від вживання білого хліба. Що стосується солодкого газування, то воно значно гірше, ніж звичайна вода, підтримує процес гідратації, що також призводить до утворення целюліту.
Схожий ефект має і ковбаса, оскільки до її складу входить м'ясо глибокої переробки з неякісними жирами. Наталія Кальве також наголосила, що кофеїн негативно діє на жирові тканини за тим же принципом, що й газування, оскільки затримує рідину в організмі та перешкоджає насиченню клітин киснем.
