Медики назвали продукт, який підвищує ризик передчасної смерті у жінок
Вживання продуктів із рослинними білками може до 47% скоротити жіночу передчасну смерть.
Часте вживання червоного м'яса підвищує ризик розвитку проблем із серцем та деменції у жінок у віці. Всім відомо, що білок украй необхідний для організму. Проте американські фахівці визначили, що походження білка має особливо важливе значення. Кардіологи вивчили свідчення 100 000 жінок віком від 50 років, які взяли участь у науковій дослідницькій роботі «Ініціатива з охорони здоров'я жінок» у 1993-1998 роках.
Серед учасниць до 2017 р. понад 7500 жінок померли від раку, 7000 – від серцево-судинних захворювань, приблизно 2700 – від деменції. Смертність жінок залежала від цього, які білки вони вживали — тварини чи рослинні.
В результаті експерти з'ясували, що любительки рослинного білка помирали на 9% рідше. Крім того, часте вживання м'яса збільшило кількість серцево-судинних захворювань на 12% та деменції на 21%, а любительки яєць страждали від раку на 10% частіше, ніж жінки, які отримували білок із бобових та горіхів.
У результаті фахівці зробили висновок, що вживання продуктів із рослинними білками може до 47% скоротити передчасну жіночу смерть.
