Медики назвали простий спосіб, як знизити високий рівень цукру в крові
Зробити це можна за допомогою чаю.
Згідно з висновками вчених, простим способом, що дозволяє знизити високий рівень цукру в крові, може бути вживання певної кількості зеленого чаю.
Про те, що пиття зеленого чаю є одним із способів зменшити високий рівень цукру в крові, повідомляє портал MSN. Дослідники пояснюють, що споживання цього напою сприяє зменшенню жирової маси, що покращує чутливість клітин організму до гормону інсуліну, що регулює виділення глюкози в кров після їди.
Також зелений чай містить інгредієнти, що уповільнюють засвоєння вуглеводів, що захищає від різких коливань рівня глюкози.
Науковці назвали простий спосіб знизити високий рівень цукру в крові за допомогою напою.
«Чотири чашки чаю на день допомагають знизити вагу. Це робить організм чутливішим до інсуліну. Крім того, катехіни, що містяться в напої, допомагають боротися з інсулінорезистентністю, уповільнюючи перетравлення і всмоктування вуглеводів», - розповіли експерти порталу.
Ще одна важлива якість напою – високий вміст амінокислоти L-теаніну, що ефективно бореться з впливом стресу, що є одним із факторів підвищення рівня цукру в крові.
"
У той же час вчені підкреслює: чай допомагає від гіперглікемії за умови, що людина намагається дотримуватися в цілому якомога здоровішого способу життя.
"
